antje

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    Cystein: Von Entgiftung, straffer Haut und schlaffer Leistung
    Eigentlich sollte man sich doch ein wenig wundern. Während wir so gut wie jeden Tag reichlich Eiweiß in S […]

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    Glutamin: Muskelaufbau, Darmgesundheit und Stress – Teil 2
     
    Glutamin: Hilfe für den Darm und die Verdauung
    Eine Ausnahme bei all der Aufregung scheint nach heutigen E […]

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    Glutamin: Muskelaufbau, Darmgesundheit und Stress – Teil 1
    Von allen Aminosäuren in unserem Körper scheint Glutamin wohl diejenige zu sein, die am meisten vertreten ist. G […]

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    Glycin: Semi-essentielle Mangelware auf allen Ebenen
    “Essentielle“ klingt eigentlich ziemlich wichtig. Doch bei Aminosäuren ist eine solche Beze […]

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    Lysin: Reizdarm, Arginin, Stickstoffoxid und Darmgesundheit
    Während der Mensch schon seit schieren Ewigkeiten aus dem Bauch heraus Entscheidungen getroffen hatte, kommt nun […]

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    Lysin: Essentiell mit potentiell therapeutischer Wirkung – Teil 1
    Essentielle Aminosäuren haben gerne mal einen besonderen Stellenwert in unserer Ernährung. Schließlich kö […]

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    Methionin: Entgiftend und antioxidativ, oder eher schädlich?
    Es gibt einige Aminosäuren, darunter Methionin, die Schwefel enthalten und damit in der Lage zu sein scheinen, S […]

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    Prolin: Bindegewebe und Leistungssteigerung unter Stress
     

    Manchmal kommt in uns im Alltag die Frage auf, was wir zu uns nehmen können, um einen Leistungsabfall zu v […]

  • antje hat einen neuen Beitrag auf der Seite Gesundheitstrends.info geschrieben vor 6 Jahren, 1 Monat


    Aminosäuren L-Alanin und Beta-Alanin – Teil 2
    Völlig unterschiedliche Wirkungen
     

    Auf den ersten Blick mag man meinen, dass L-Alanin und Beta-Alanin Bezeichnungen für zwei […]

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    Aminosäuren L-Alanin und Beta-Alanin – Teil 1
    Völlig unterschiedliche Wirkungen
     

    Auf den ersten Blick mag man meinen, dass die beiden Bezeichnungen für zwei unt […]

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    Kollagen und Qualität: Was macht gutes Kollagen aus?
    Nicht jeder hat heute gerne Sehnen, Bänder, Knochen oder Knorpel auf seinem Speiseplan. Auf der anderen Seite sind K […]

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    Warum Whey Protein?
    Warum Whey Protein zu sich nehmen? An sich ist das eine gute Frage. Eiweiß sollten wir heutzutage doch schließlich genug aus dem Supermarkt kaufen k […]

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    Die Wahrheit über Kreatin
    Über Kreatin gibt es tausende Geschichten wie jeder Sportler und auch Trainer weiß. Was aber stimmt wirklich? Muskelprotze heben Kreatin in den Hi […]

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    Hanf – und sein GUTER Ruf
    Hanf ist so alt wie die Menschheit selbst und spielt, als Rohstoffpflanze, seit jeher eine entscheidende Rolle. Schon vor 12.000 Jahren wurde d […]

  • antje hat einen neuen Beitrag auf der Seite Gesundheitstrends.info geschrieben vor 6 Jahren, 2 Monaten


    Zungentraining für die Strandfigur
    Frage: Was führt zu Übergewicht? Einfache Antwort: Wer mehr isst, als er verbraucht nimmt zwangsläufig zu! Ganz so simpel ist es aber nic […]

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    Brain-Booster für zwischendurch
     
    Wer kennt das nicht, das sogenannte Brett vor dem Kopf? Das Gefühl, wenn man den Text vor lauter Buchstaben nicht mehr versteht und nur no […]

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    Anaboles Protein-Fenster: Wahrheit und Pflicht
    Ich packe in meine Fitnesstasche: Turnschuhe, Handtuch, Deo, und nicht zu vergessen meinen heißgeliebten proteinreichen […]