Lactoferrin kaufen – auf was man beim Kauf von Lactoferrin achten sollte!
Achte auf folgendes beim Lactoferrin Kaufen egal ob als Kapseln oder Pulver:
- Lactoferrin Dosierung (Welche Dosierung brauche ich und welche Dosierung wird angeboten?)
- Lactoferrin Herstellung (Verfahren, Verkapselung)
- Lactoferrin Reinheit
- Lactoferrin Form (Reines Lactoferrin vs Apo Lactoferrin vs Colostrum oder Kolostrum)
Lactoferrin Dosierung und Anwendung
Wieviel Lactoferrin sollte in einer Kapsel enthalten sein?
Lactoferrin ist ein teurer Rohstoff – daher sind hochdosierte Kapseln (200-400mg) teuer. Es empfiehlt sich aber hochdosierte Kapseln zu kaufen da die Verpackung auch teuer ist. Achte deshalb nicht auf den Preis pro Kapsel sondern eher auf den Preis pro Tagesdosis die du anwenden möchtest!
Hier 3 Beispiele im Lactoferrinvergleich:
(Die Qualität der Kapseln und des Inhalts sind identisch)
Produkt A
(60 Kapseln a 120 mg Lactoferrin)
29,90 EUR (0,49 EUR/ Kapsel)
auf den ersten Blick:
- günstigstes Produkt (pro Produkt & pro Kapsel)
- geringe Dosierung/ Kapsel
auf den 2. Blick:
Günstig aber nicht das günstigste!
Produkt B
(40 Kapseln a 330 mg Lactoferrin)
49,90 EUR (1,25 EUR/ Kapsel)
auf den ersten Blick:
- Produkt mit dem geringstem Inhalt (40 Stk.)
- hohe Dosierung / Kapsel
auf den 2. Blick:
Preis Leistungs Sieger
Produkt C
(60 Kapseln a 200 mg Lactoferrin)
59,00 EUR (0,99 EUR/ Kapsel)
auf den ersten Blick:
- teuerstes Produkt (60 Stk.)
- mittlere Dosierung/ Kapsel
auf den 2. Blick:
teuerstes Produkt
Wichtige Fragen bei der Dosierung eines Latoferrin Präparats:
- Wofür möchte ich Lactoferrin nehmen? (z.B.: Eisenmangel, Eisenhaushalt, Immunsystem Stärkung, Krankheit)
- Wieviele Kapseln möchte ich pro Tag zu mir nehmen? (im Idealfall so wenige wie möglich)
- Wieviel Lactoferrin brauche ich? (Das hängt von der Anwendung ab) – Bei Eisenmangel und Eisenhaushalts – Regulierung benötigt man normalerweise max. 120 mg – 250 mg / Tag. Je nach dem ob Vorbeugend oder Akutbehandlung. Bei Immunsystemvorbeugung geht man von 200 mg bis 300 mg Lactoferrin / Tag aus.
Was ist Lactoferrin?
(LF) Lactoferrin ist ein stark eisen-bindendes Protein welches in vielen Körperflüssigkeiten, sowie in den weissen Blutkörperchen vorkommt. Lactoferrin besitzt sowohl antivirale, als auch antimikrobielle Eigenschaften. Weiter entfaltet Lactoferrin eine immunologische Wirkung, indem es das Wachstum von Lymphozyten fördert. Bei vielen Immunzellen im Körper von Säugetieren findet man Rezeptoren für Lactoferrin.
Lactoferrin zur Vorbeugung & Stärkung des Immunsystems
Lactoferrin als Vorbeugung bei Corona oder grippalem Effekten
Dosierung pro Tag: 0,1 mg-0,3 mg pro Tag
niedrige Dosierung:
Produkt A Dosierung: 120 mg
1 Kapseln/ Tag
(Kosten: 0,5 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: 110 mg
1 Kapseln alle 3 Tage
(Kosten: ca. 0,42 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 100 mg
1 Kapsel alle 2 Tage
(Kosten: ca. 0,5 EUR/ Tag)
hohe Dosierung:
Produkt A Dosierung: 0,3 mg
3 Kapseln/ Tag
(Kosten: 1,5 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: 0,3 mg
1 Kapseln / Tag
(Kosten: ca. 1,25 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 0,3 mg
1,5 Kapseln/ Tag
(Kosten: ca. 1,5 EUR/ Tag)
Lactoferrin bei Corona oder grippalen Effekten
Dosierung pro Tag: 1-1,5 mg pro Tag
Studien und Untersuchungen zur Anwendung von Lactoferrin bei Corona und Grippe:
niedrige Dosierung:
Produkt A Dosierung: 1000 mg
8 Kapseln/ Tag
(Kosten: 3,92 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: 1000 mg
3 Kapseln/ Tag
(Kosten: ca. 3,75 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 1000 mg
5 Kapseln/ Tag
(Kosten: ca. 5 EUR/ Tag)
hohe Dosierung:
Produkt A Dosierung: 1920 mg
16 Kapseln/ Tag
(Kosten: 8 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: ca. 1980 mg
6 Kapseln/ Tag
(Kosten: ca. 7,5 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 2000 mg
10 Kapseln/ Tag
(Kosten: ca. 9.9 EUR/ Tag)
Lactoferrin zur Vorbeugung bei Eisenmangel
Dosierungsempfehlung pro Tag: 0,1 mg-0,25 mg pro Tag
niedrige Dosierung:
Produkt A Dosierung: 120 mg
1 Kapseln/ Tag
(Kosten: 0,5 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: 110 mg
1 Kapseln alle 3 Tage
(Kosten: ca. 0,42 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 100 mg
1 Kapsel alle 2 Tage
(Kosten: ca. 1 EUR/ Tag)
Lactoferrin bei Eisenmangel
Dosierung pro Tag: 0,1 mg-0,36 mg pro Tag
niedrige Dosierung (Eisenmangel):
Produkt A Dosierung: 120 mg
1 Kapseln/ Tag
(Kosten: 0,5 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: 110 mg
1 Kapseln alle 3 Tage
(Kosten: ca. 0,42 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 100 mg
1 Kapsel alle 2 Tage
(Kosten: ca. 0,5 EUR/ Tag)
hohe Dosierung (Eisenmangel):
Produkt A Dosierung: 360 mg
3 Kapseln/ Tag
(Kosten: 1,5 EUR/ Tag)
Produkt B Dosierung: 330 mg
1 Kapseln / Tag
(Kosten: ca. 1,25 EUR/ Tag)
Produkt C Dosierung: 300 mg
1,5 Kapseln/ Tag
(Kosten: ca. 1,5 EUR/ Tag)
FAZIT:
Produkt B ist bei hoher Dosierung am günstigsten! bei geringeren Dosierungen könnte es kompliziert sein ein hochdosiertes Produkt zu nehmen – da man nicht jeden Tag eine Kapsel nehmen muss! Beim Lactoferrin Kauf lohnt es sich genau hinzusehen! Ersparnisse von bis zu 25% sind möglich obwohl Inhalt und Qualität identisch sein können!
Studien und Untersuchungen zur Anwendung von Lactoferrin bei Corona und Grippe:
https://ichgcp.net/de/clinical-trials-registry/NCT04412395
https://www.pressetext.com/news/naturstoff-lactoferrin-wirksam-gegen-covid-19.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7926697/
https://www.moproweb.de/news/home/lactoferrin-gegen-covid-19/
Lactoferrin Herstellung – auf was man achten sollte beim Kauf von Lactoferrin
Temperatur ist bei der Herstellung des Lactoferrins wichtig!
Lactoferrin ist nicht immer gleich aktiv! Die Temperatur und die Herstellungsprozesse sind relevant! Lactoferrin wird entweder „Spray dried“ oder als „Freeze dried“ hergestellt. Freeze Dried Lactoferrin ist schonender hergestellt, da das Lactoferrin bei der Herstellung weniger Hitze ausgesetzt ist. Mittlerweile gibt es jedoch auch einige Molkereien die ein schonendes Spray Dried Verfahren verwenden. Es ist jedoch meist für den Anwender und auch für den Hersteller nicht so einfach festzustellen welches Verfahren im Spray Dried Bereich verwendet wurde. Da Lactoferrin meist von mehreren Molkereien zusammen gemischt werden kann es auch zur Durchmischung kommen. Daher empfehlen wir im Moment eigentlich die Verwendung von „Freeze Dried Lactoferrin„.
Lactoferrin-Reinheit
Lactoferringehalt: Zusätzlich werden Lactoferrin Pulver gereinigt um einen Gehalt von 93-97% zu gewährleisten. Achten Sie beim Kauf von Lactoferrin auf diese Angabe!
Lactoferrin Form – um welches Lactoferrin handelt es sich?
Lactoferrin Irreführung – es ist nicht alles Lactoferrin was glänzt!
Achte genau auf die Zutatenliste, bei seriösen Anbietern findest du genau wieviel Lactoferrin enthalten ist und wie hoch der Lactoferringehalt ist. Falls das nicht dabei steht: Finger weg von diesem Produkt!
Es gibt viele Hersteller die mit Lactoferrin Pulvern werben, oft aber kein reines Lactoferrin Pulver enthalten ist, sondern ein Pulver welches aunter anderem Lactoferrin enthaltet (z.B.: Colostrum, Whey Protein Pulver). Zum Beispiel: gibt es einen Anbierter auf Amazon welcher mit 120g Lactoferrin Pulver das Produkt benennt. Es sind aber nicht 120 g Lactoferrin Pulver enthalten sondern lediglich 120 g Colostrum Pulver welches unter anderem laut Hersteller auch Apolactoferrin enthaltet (18g / Packung). Apolactoferrin hilft weniger stark bei der Eisenbindung im Körper.
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